La ciática es una forma de dolor que se irradia que comienza en la parte inferior de la espalda o los músculos de los glúteos y recorre una o ambas piernas a lo largo del nervio ciático hasta el pie. No se trata de un diagnóstico independiente, sino de un signo clínico de que una o más raíces nerviosas lumbares (generalmente las L4, L5 o S1) están irritadas o comprimidas por los discos o los músculos glúteos profundos. Los síntomas suelen incluir un dolor agudo, ardiente o de tipo eléctrico, a veces acompañado de hormigueo, entumecimiento o debilidad. Por lo general, el dolor es unilateral y puede empeorar al sentarse, agacharse, levantar objetos o toser durante mucho tiempo.

Reconocer los síntomas de la ciática es el primer paso hacia un tratamiento eficaz. Algunos de los signos más comunes son los siguientes:

• Dolor agudo, punzante o ardiente desde la parte inferior de la espalda o los músculos de los glúteos, hasta la parte posterior del muslo, la pantorrilla o hasta el pie (por lo general, un lado).
• Hormigueo, «alfileres y agujas» o entumecimiento en la pierna o el pie.
• Debilidad en las piernas o dificultad para levantar el pie o pararse sobre los dedos de los pies o los talones; una pierna «pesada».
• Dolor que empeora al sentarse, agacharse, torcerse o toser/estornudar; con frecuencia se alivia al caminar suavemente o acostarse.
• isquiotibiales apretados o protegidos, rango de movimiento reducido y postura antálgica (protectora).

Busque atención de urgencia si el dolor va acompañado de nuevos cambios en la vejiga o el intestino, entumecimiento del sillín o debilidad que empeora rápidamente.

La mayoría de los casos provienen de un disco vertical o un espasmo en las nalgas que estrecha el espacio alrededor de una raíz nerviosa en la parte inferior de la columna vertebral o irrita el nervio ciático en la parte superior de la región de la cadera o los glúteos. Entre las causas frecuentes se incluyen las siguientes:

• Hernia o protuberancia de disco lumbar presionando una raíz nerviosa.
• Cambios degenerativos/artritis (espolones óseos, pérdida de altura del disco) que provocan un estrechamiento de los agujeros.
• Estenosis espinal lumbar (hacinamiento del canal espinal).
• Espondilolistesis (una vértebra se desliza hacia adelante sobre otra).
• Inflamación de la articulación facetaria e hinchazón local.
• Síndrome piriforme (el músculo de la nalga comprime el nervio ciático).
• Disfunción de la articulación sacroilíaca (SI) y desequilibrio muscular/distensión postural.
• Embarazo (cambios posturales y laxitud de los ligamentos).
• Uso excesivo o esfuerzo repetitivo (correr, jugar al pickleball, jugar al golf, levantar objetos pesados) y estar sentado durante mucho tiempo.
• Trauma (caídas, lesiones deportivas); con menos frecuencia, tumores o infecciones.
• Quistes, tumores y patología.

En el Shaker Spine & Sport Institute, ubicado en Tampa, FL, entendemos el impacto debilitante que la ciática puede tener en su vida diaria. Por eso nos dedicamos a ofrecer opciones de tratamiento eficaces y no invasivas para ayudarte a encontrar alivio y recuperar el control de tu bienestar. Visite nuestro Médicos quiroprácticos y podrán realizar un examen exhaustivo y ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento.

Ofrecemos una variedad de diferentes tratamientos para ayudar a tratar la ciática, como:

Ajuste quiropráctico: Este es un tratamiento común para reducir la inflamación. El quiropráctico usará sus manos para manipular la columna vertebral y ayudar a reducir la inflamación en la fascia plantar.

‍Terapia de regeneración de tejidos con ondas suaves: Se suspenden varias veces en cada elemento tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Enean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Terapia de hielo/calor: La terapia con hielo o calor también se puede usar para ayudar a reducir la inflamación en la fascitis plantar.

‍Ortesis personalizadas: Insertos personalizados para zapatos para brindar un soporte y una alineación adecuados.

Con más de 35 años de experiencia al servicio de la comunidad del sur de Tampa, nuestro equipo de expertos se dedica a ayudarlo a vivir sin dolor. No permita que sus afecciones limiten su vida: ¡programe su cita hoy mismo para comenzar su recuperación!