El síndrome del túnel carpiano es una afección común que afecta a la mano y la muñeca, causada por la presión sobre el nervio mediano al pasar por el túnel carpiano, un conducto estrecho en la muñeca. Este nervio controla el movimiento y la sensibilidad en los dedos pulgar, índice, medio y parte del anular.

Cuando el túnel se inflama o comprime, puede provocar dolor, hormigueo y debilidad en la mano y la muñeca, lo que hace que las tareas cotidianas, como escribir, escribir o agarrar objetos, sean incómodas o incluso imposibles. El síndrome del túnel carpiano suele afectar a personas que realizan movimientos repetitivos de la mano o la muñeca, por lo que es una preocupación frecuente para los trabajadores de oficina, los trabajadores manuales y los que utilizan dispositivos electrónicos con frecuencia.

En Shaker Spine & Sport Institute, abordamos el síndrome del túnel carpiano desde un enfoque integral, abordando tanto la inflamación local como los posibles factores que contribuyen a la aparición de posibles factores que se encuentran más arriba en la cadena cinética, como la mala postura (cuello técnico) o interferencia nerviosa en las áreas del cuello, los hombros y el antebrazo y el codo.

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano suelen comenzar gradualmente y empeoran con el tiempo si no se tratan. Los signos más comunes incluyen:

• Entumecimiento u hormigueo: Especialmente en los dedos pulgar, índice y medio.
• Dolor en la muñeca o la mano: A veces se extiende hacia arriba por el brazo.
• Fuerza de agarre débil: Dificultad para sostener objetos o realizar tareas motoras finas.
• Sensación de ardor o dolor: Con frecuencia empeora por la noche o después de una actividad repetitiva.
• Hinchazón en la muñeca o los dedos: Sensación de tirantez o hinchazón.
• Fatiga de las manos: Mayor dificultad para realizar tareas repetitivas, como mecanografiar o escribir.
• En algunos casos, los síntomas también pueden extenderse al antebrazo o al hombro, especialmente si hay una interferencia nerviosa subyacente en la columna cervical.

El síndrome del túnel carpiano se desarrolla cuando hay un aumento de la presión sobre el nervio mediano (nervio mediano) a medida que viaja por la muñeca. Esto puede deberse a movimientos repetitivos de la mano y la muñeca, a problemas estructurales o a problemas de salud subyacentes.

La causa más común es el esfuerzo repetitivo, especialmente por tareas que implican escribir, enviar mensajes de texto o usar el ratón durante mucho tiempo o realizar trabajos manuales que requieren agarrar, levantar objetos o vibrar. Con el tiempo, estos movimientos pueden provocar inflamación e hinchazón en los tendones o tejidos del interior del túnel carpiano, estrechando el espacio y comprimiendo el nervio.

Sin embargo, el túnel carpiano rara vez es solo un «problema de muñeca». Una mala postura, especialmente la postura de la cabeza hacia adelante y los hombros redondeados, puede cambiar la biomecánica de todo el brazo y ejercer más presión sobre la muñeca. Las desalineaciones en el cuello o en la parte superior de la espalda también pueden interferir con el flujo nervioso, haciendo que el nervio mediano sea más vulnerable a la compresión en la parte inferior del brazo.

El síndrome del túnel carpiano puede deberse a varios factores, entre ellos:

• Movimientos repetitivos: Actividades como escribir a máquina, coser o trabajar en la línea de montaje.
• Posicionamiento de la muñeca: Uso prolongado de una ergonomía inadecuada durante el trabajo o las actividades de ocio.
• Afecciones médicas: Diabetes, artritis, hipotiroidismo y otros problemas de salud que contribuyen a la compresión nerviosa.
• Lesión o trauma: Fracturas o esguinces que estrechan el túnel carpiano.
• Retención de líquidos: El embarazo y los cambios hormonales causan hinchazón en la muñeca.

En el Shaker Spine & Sport Institute, ubicado en Tampa, Florida, entendemos el impacto debilitante que el síndrome del túnel carpiano puede tener en su vida diaria. Por eso nos dedicamos a ofrecer opciones de tratamiento eficaces y no invasivas para ayudarte a encontrar alivio y recuperar el control de tu bienestar. Visite nuestro Médicos quiroprácticos y podrán realizar un examen exhaustivo y ayudarlo a desarrollar un plan de tratamiento.

Ofrecemos una variedad de diferentes tratamientos para tratar el síndrome del túnel carpiano, como:

• Ajustes quiroprácticos: Ajustes de vibración manuales y suaves utilizando dispositivos Arthostim y Activator.
• Terapia de regeneración tisular SoftWave
• Laserterapia de clase IV
• Terapia de tejidos blandos/puntos gatillo
• Corrección utilizando los niveladores de pies avanzados: La placa postural guiada por láser y el uso de aparatos ortopédicos.
• Consejos correctivos posturales para el ejercicio

Con más de 35 años de experiencia al servicio de la comunidad del sur de Tampa, nuestro equipo de expertos se dedica a ayudarlo a vivir sin dolor. No permita que sus afecciones limiten su vida: ¡programe su cita hoy mismo para comenzar su recuperación!